ポジティブコントロールの方法

さて、ここではあなたが常に感情をポジティブにキープする方法を紹介します。

その方法とは...。


眼球動作を利用するのです。
人の思考と、眼球動作は密接に関係していることは、すでに神経学的に証明された事実です。

そこであなたは、明るい気持ちを構築できる右上を見つめてください。

あなたから見て右上です。

この眼球の動きは、マイナスの感情を思い出しにくくさせる効果があります。

そして、明るい感情を思い出しやすくさせる眼球動作なのです。

あなたから見て右上です。

ちょっと落ち込んだとき。
上を向いてみましょう。

そんな歌もありましたよね。

あれは真実です。

これは方法の一つでしかないですが、明るい気持ちをキープする事をつねに心掛けるようにしましょう連