呼吸を合わせる

あなたは相手の呼吸を意識した事はありますか？

肩の動きやお腹の動きでわかるので、意識してみるようにして見て下さい。

そして、その呼吸に合わせるもです。

相手が吸ったら自分も吸い、吐いたら自分も息を吐く。

不思議なもので、無意識的に彼はあなたを意識するようになるのです。

信頼関係が構築されていきます。


この凄さは、体感した人しかわかりません。

最初は難しいかも知れませんが、取り入れてみてくださいね。

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